Bienvenue sur Inspirations Positives ! Si vous ĂȘtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment connaĂźtre et dĂ©velopper vos Forces de caractĂšre afin d'ĂȘtre plus heureux et Ă©panoui :

Bienvenue sur Inspirations Positives !

Que tu connaisses dĂ©jĂ  ou non la psychologie positive et la pleine conscience peu importe, tu es le bienvenue ou la bienvenue đŸ˜€.
Ce blog s’adresse Ă  toi si tu dĂ©butes ou si tu gĂšres !

Commençons ici, ensemble

  • De quoi as-tu le plus besoin ?
  • Qu’est-ce qui te ferait le plus plaisir ?
  • Quelles sont les forces intĂ©rieures sur lesquelles tu pourrais t’appuyer pour avancer, rĂ©ussir et rayonner autour de toi ?

Je souhaite partager avec toi mes compĂ©tences pour t’aider Ă  :

  • redevenir positif, ouvert et souriant ;
  • retrouver ton Ăąme et ta vitalitĂ© d’enfant ;
  • reconquĂ©rir ta force d’émerveillement.

Qu’attends-tu vraiment ?

  • Des outils ?
  • Du rĂ©confort ?
  • Des techniques ?
  • De l’énergie et de la motivation ?
  • De la chaleur humaine ?

Alors cela tombe bien !

 Au menu des diffĂ©rentes pages du blog, et au fil de mes rĂ©seaux sociaux, tu trouveras 🙂

  • psychologie positive
  • pleine conscience
  • mindfulness
  • lightworker
  • mĂ©ditation
  • plĂ©nitude
  • bonheur
  • gratitude
  • humour
  • beautĂ©
  • nature
  • bienveillance
  • entrainement
  • Ă©coute active
  • sport
  • santĂ©
  • rĂ©ussite
  • musique
  • exercices,
  • sourires
  • gentillesse
  • motivation
  • respirations
  • sens de la vie
  • SENS DE TA VIE,

===> et ce dont tu auras le plus besoin !

Si tu regardes bien, l’ensemble des mots listĂ©s ci-dessus dessinent une lettre. Tu devines ? Dis-le moi en commentaire ou en allant voir qui je suis !

Tes besoins véritables : ma mission

« Il n’y a pas de chemin vers le bonheur, le bonheur est le chemin Â»

disait Lao Tseu .

Ma mission, mon travail : centrer ton attention sur ce qui compte vraiment, sur ton chemin.

==> t’aider, t’écouter, te parler, te coacher.

Ensemble, en lien et en connexion, nous progressons.

En s’appuyant sur nos FORCES, nous dĂ©gageons de la confiance, de l’énergie et nous pouvons ainsi inspirer positivement sur notre route ! Rayonner 🙂

Ton chemin de vie, il a tout intĂ©rĂȘt Ă  se diriger vers 3 UNIVERS que nous n’explorons pas assez :

  1. Notre Terre (la Nature, la Vie) ;
  2. Ton Corps ;
  3. Ton Refuge Intérieur, bien plus subtil que le simple mental !

Allez, respirons, soyons éveillés et conscients et prenons la décision de prendre soin de nous, là tout de suite.

Allez, je suis un peu bavard , par oĂč commencer alors ? 🙂

Tu peux consulter mes articles qui parlent de

==> Psychologie positive

Voici une petite sĂ©lection  :

▶ Qu’est-ce que la psychologie positive ?

▶ Le bonheur et le bien-ĂȘtre

▶ Les forces de caractĂšre

▶ Le sens de la vie

▶ L’accomplissement

==> Pleine conscience (mindfulness)

La pleine conscience, c’est rĂ©ussir Ă  se concentrer intensĂ©ment et ce n’est pas simple !

▶ Le scanner du corps : se concentrer sur les sensations de notre corps

▶ L’espace de respiration

▶ Les bienfaits de la cohĂ©rence cardiaque

==> Spiritualité

▶ Etes-vous un travailleur de la lumiĂšre, un lightworker ?

▶Quelle est votre vĂ©ritable raison d’ĂȘtre ? Par Dzogchen RinpochĂ©

▶ Retrouver le feu

==> Mon défi : devenir expert en psychologie positive en 11 semaines (oups, rùté)

▶ Mon dĂ©fi

==> Mes petits Ă©tats d’ñme

▶ Les yeux qui piquent : apprendre Ă  se reposer

▶ J’aime bien ĂȘtre un peu malade !

==> Articles Généraux

▶ 3 pistes pour dĂ©passer sa phobie

▶ 3 habitudes simples pour se sentir calme et heureux au quotidien

▶ Les trois livres qui changent ma vie

▶ DĂ©passer nos blocages : 5 pistes positives

—

Retrouve tous les articles qui sont rĂ©unis sur le plan du site.

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