Comment rĂ©guler une sensibilitĂ© Ă©levĂ©e et amĂ©liorer son quotidien dâadulte hyperĂ©motifâ? Vous ĂȘtes-vous dĂ©jĂ dit : «âje suis trop fragile pour vivre dans ce mondeâ»â? Ou «âje suis trop diffĂ©rent des autresâ»â? Ressentez-vous certaines choses plus intensĂ©ment que la moyenneâ? Au temps dâAristote, on utilisait [...]
Une source insoupçonnĂ©e pour mieux vous connaĂźtre et interagir positivement Chacun a sa dĂ©finition de lâintelligence puisque cette notion large, aux dĂ©clinaisons multiples, fait appel Ă diffĂ©rents talents. Lâintelligence Ă©motionnelle (IE) quant Ă elle fut longtemps Ă©clipsĂ©e par le sacro-saint Quotient Intellectuel (QI). QualifiĂ©e [...]
Cela fait un an que je ne suis plus allĂ© Ă la prĂ©-rentrĂ©e et Ă la rentrĂ©e des enseignants. JournĂ©e oĂč j'avais l'illusion d'ĂȘtre confiant, serein et plein de bonne volontĂ©. Je passais dĂ©jĂ mon temps Ă m'ennuyer et Ă espĂ©rer que je serai [...]
Comment les vis-tu ? Ces fluctuations d'humeurs, de motivation et de vitalité. Mardi, j'avais une patate d'enfer, à jouer 2h15 au tennis à plein régime, en vue de préparer un match de compet. Mercredi, le lendemain : hs, douleurs au dos et au bras, [...]
"La beautĂ© n'est pas une qualitĂ© inhĂ©rente aux choses elles-mĂȘmes, elle existe seulement dans l'esprit qui la contemple, et chaque esprit perçoit une beautĂ© diffĂ©rente. "David Hume La question de la beautĂ© est importante au quotidien. Si l'on n'arrive pas Ă en voir tous [...]
Vos journĂ©es dĂ©filent ? Le stress vous gagne et avec cela, quelques soucis de santĂ© ? Entre le travail, les enfants, la maison et autres servitudes du quotidien, il est important dans notre vie moderne de revenir Ă lâessentiel, de revenir Ă soi. Vous [...]
Tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de parler. Câest certainement le conseil le plus avisĂ© que lâon reçoit lorsque lâon est petit. Pourtant, mĂȘme Ă lâĂąge adulte, les difficultĂ©s Ă communiquer peuvent ĂȘtre encore nombreuses. Le stress, les Ă©motions nĂ©gatives ou [...]
"La transparence et la disponibilitĂ© totales semblent ĂȘtre la norme, mais c'est trĂšs malsain." Nick Blaser Pas simple de savoir pourquoi on se sent mal vis-Ă -vis des autres parfois. Nos limites ont sans doute Ă©tĂ© dĂ©passĂ©es. On a pris sur soi, mais cela crĂ©e [...]
Arriverai-je un jour Ă faire de mon hypersensibilitĂ© une force ? Tout comme moi, vous vous ĂȘtes sĂ»rement dĂ©jĂ posĂ© cette question Ă force de lire ou entendre que lâĂ©motivitĂ© est synonyme de fragilitĂ© et de dĂ©pression. Cette image que lâon vous renvoie bien [...]
Low batterie. Fatigue (grosse). PassĂ© un niveau, elle empĂȘche de traiter les informations. Il y a saturation. Et pourtant tant Ă faire⊠C'est la baisse de productivitĂ©. Pourtant il faudrait : prendre rendez-vous pour mon contrĂŽle technique (et changer d'abord ce qu'il faut) ; [...]
