les yeux qui piquent- apprendre à se reposer2

C’est la Journée internationale du bonheur !

J’ai mal aux yeux, il est seulement 8h30, j’ai bien dormi pourtant je crois.

Il y a du silence chez moi, du moins à l’extérieur de ma tête car elle est pleine de discours désordonnés, de pensées inquiètes.Ninja

Alors, j’accepte. J’accepte de ne pas y voir clair. J’accepte de devoir me reposer, m’arrêter.

Je m’allonge, je ferme les yeux et j’écoute :

Eclats du passé : la révolution du néolithique, podcast de France Inter.

Après cela, je me lève, j’ai toujours l’œil droit très rouge et irrité.

Ces 54 minutes de récits et d’apprentissage m’ont apaisé, m’ont reconcentré néanmoins.

Je vous conseille ceci :

  • Acceptez de ne pas être en forme. Acceptez de vous arrêter.
  • Rechargez vos batteries.
  • Reposez vous et apprenez des choses de notre passé lointain, de nos ancêtres !!

Bonne écoute.

Que faites-vous de votre côté quand vous n’arrivez pas à être performant, ou actif ?

J’attends vos réponses avec la joie du reposé ! 🙂

 

Photo by Harry Quan on Unsplash

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