“L’essentiel et rien d’autre” par Fumio Sasaki ou Comment le minimalisme peut vous rendre heureux ? Vous voudriez trouver le bonheur ou au moins accéder au bien-être ? Vous souhaitez mieux vous connaître en dépassant les normes superficielles ? Fumio Sasaki, auteur japonais de [...]
La semaine de la psychologie positive : comment trouver l'épanouissement personnel et collectif Je suis ravi d'accueillir aujourd'hui le tout premier article invité sur le thème de la semaine de la psychologie positive. Merci à Christel Joly, rédactrice web seo en formation, qui est [...]
Chaque être humain aspire à être heureux, et depuis toujours. Le philosophe grec Epicure en parlait déjà il y a 2400 ans. Mais la société actuelle nous propose toujours plus de choses à obtenir et à FAIRE et nous en oublions d’ETRE vraiment heureux [...]
Aaron Burden Voici les 7 conseils que je vous propose afin de trouver des ressources positives pour bien aborder le mois de septembre et apaiser votre rentrée : Relativiser la rentrée Ensoleiller la rentrée Faire appel au corps Utiliser le mind mapping Tester [...]
Si ce n'est pas déjà fait, téléchargez gratuitement l’e-book : PETIT GUIDE DE VOS FORCES POSITIVES > pour compléter cet article avec d’autres pistes, questions et exercices ; > pour l'avoir directement dans votre boîte mail ; > recevoir par la suite les [...]
Comment apprendre à se concentrer davantage sur notre corps et moins sur notre mental ? Le scanner du corps, c'est “observer” son corps. Ressentir son corps. Sans jugement. Et sans attente. Quel intérêt alors ? Quel but concret ? Nous sommes au cœur d’un [...]
Voici une inspiration positive concrète, qui nous donne envie de nous y mettre aussi ! Le printemps de l’optimisme est une initiative associative visant à partager des "énergies positives" afin de propager l’optimisme en France. Conférences d’experts de la psychologie positive et de l’optimisme, [...]
J’ai chanté sous la douche ce matin, avec une belle énergie, une belle humeur. Pourtant mon entorse de la cheville est bien belle aussi ! Attention à la glissade dans la baignoire ! Mon équipe de tennis est en train de jouer au même [...]
C’est la Journée internationale du bonheur ! J’ai mal aux yeux, il est seulement 8h30, j’ai bien dormi pourtant je crois. Il y a du silence chez moi, du moins à l’extérieur de ma tête car elle est pleine de discours désordonnés, de pensées [...]
Par Son Éminence le 7ème Dzogchen Rinpoché Narbonne conférence du 10/03/18 au Château de Montplaisir J’ai toujours été attiré par le bouddhisme, par les valeurs et les points de vue qu’il propose. J’ai du coup saisi l’occasion de rencontrer une personnalité importante en conférence [...]
