Mon défi

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Bilan mi-parcours de mon défi : témoignage

Bilan mi-parcours de mon défi : témoignage d'un changement de vie Bonjour à tous. Je ne vous propose pas aujourd’hui le bilan mi-parcours du défi dressing 2017, ni le défi Familles à Energie Positive ni même celui des 30 choses à faire l’année de [...]

Les forces de caractère-exercices

  Si ce n'est pas déjà fait, téléchargez gratuitement  l’e-book : PETIT GUIDE DE VOS FORCES POSITIVES > pour compléter cet article avec d’autres pistes, questions et exercices ; > pour l'avoir directement dans votre boîte mail ; > recevoir par la suite les [...]

Qu’est-ce que la psychologie positive ?

  Voici le premier article de mon défi ! Il résume mon premier module d’apprentissage pour devenir coach en psychologie positive ! Petit article théorique pour connaître un peu mieux la psychologie positive. Je vous propose aussi un petit exercice. Bonne lecture ! 1) [...]

Mon défi : devenir expert en psychologie positive en 11 semaines

1) Suivre le printemps de l’optimisme et changer... C’est le printemps. Nous nous ouvrons davantage, nous pouvons dépenser plus d’énergie à développer les idées accumulées dans notre grotte intérieure hivernale. C’est d’ailleurs le moment d’initiatives nationales ! Pour participer à mon échelle au printemps [...]

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