Bilan mi-parcours de mon défi : témoignage d'un changement de vie Bonjour à tous. Je ne vous propose pas aujourd’hui le bilan mi-parcours du défi dressing 2017, ni le défi Familles à Energie Positive ni même celui des 30 choses à faire l’année de [...]
Bienvenue dans l’épisode 5 de mon défi où nous allons parler d’un nouveau pilier du bonheur : l’accomplissement. Au cours du précédent épisode, nous avons appris combien il était important de chercher activement le sens de notre vie afin d’améliorer notre bien-être et notre [...]
Vous êtes-vous déjà demandé si votre vie avait du sens ? Arrivez-vous à connaître le sens de votre existence, au plus profond de vous-même ? Qu’est-ce qui est vraiment important pour vous ? Suivez-vous vos valeurs profondes et avez-vous envie d’y voir plus clair ? Bienvenue dans [...]
Chaque être humain aspire à être heureux, et depuis toujours. Le philosophe grec Epicure en parlait déjà il y a 2400 ans. Mais la société actuelle nous propose toujours plus de choses à obtenir et à FAIRE et nous en oublions d’ETRE vraiment heureux [...]
Si ce n'est pas déjà fait, téléchargez gratuitement l’e-book : PETIT GUIDE DE VOS FORCES POSITIVES > pour compléter cet article avec d’autres pistes, questions et exercices ; > pour l'avoir directement dans votre boîte mail ; > recevoir par la suite les [...]
Bonjour à tous et bienvenue dans l'épisode 2 de mon défi dans lequel je cherche à devenir un expert en psychologie positive en 11 semaines. Aujourd’hui, nous allons parler des forces de caractère, qu’il est bon de connaître dans un premier temps et [...]
Voici le premier article de mon défi ! Il résume mon premier module d’apprentissage pour devenir coach en psychologie positive ! Petit article théorique pour connaître un peu mieux la psychologie positive. Je vous propose aussi un petit exercice. Bonne lecture ! 1) [...]
1) Suivre le printemps de l’optimisme et changer... C’est le printemps. Nous nous ouvrons davantage, nous pouvons dépenser plus d’énergie à développer les idées accumulées dans notre grotte intérieure hivernale. C’est d’ailleurs le moment d’initiatives nationales ! Pour participer à mon échelle au printemps [...]
