Comment réguler une sensibilité élevée et améliorer son quotidien d’adulte hyperémotif ? Vous êtes-vous déjà dit : « je suis trop fragile pour vivre dans ce monde » ? Ou « je suis trop différent des autres » ? Ressentez-vous certaines choses plus intensément que la moyenne ? Au temps d’Aristote, on utilisait [...]
Une source insoupçonnée pour mieux vous connaître et interagir positivement Chacun a sa définition de l’intelligence puisque cette notion large, aux déclinaisons multiples, fait appel à différents talents. L’intelligence émotionnelle (IE) quant à elle fut longtemps éclipsée par le sacro-saint Quotient Intellectuel (QI). Qualifiée [...]
Cela fait un an que je ne suis plus allé à la pré-rentrée et à la rentrée des enseignants. Journée où j'avais l'illusion d'être confiant, serein et plein de bonne volonté. Je passais déjà mon temps à m'ennuyer et à espérer que je serai [...]
Comment les vis-tu ? Ces fluctuations d'humeurs, de motivation et de vitalité. Mardi, j'avais une patate d'enfer, à jouer 2h15 au tennis à plein régime, en vue de préparer un match de compet. Mercredi, le lendemain : hs, douleurs au dos et au bras, [...]
"La beauté n'est pas une qualité inhérente aux choses elles-mêmes, elle existe seulement dans l'esprit qui la contemple, et chaque esprit perçoit une beauté différente. "David Hume La question de la beauté est importante au quotidien. Si l'on n'arrive pas à en voir tous [...]
Vos journées défilent ? Le stress vous gagne et avec cela, quelques soucis de santé ? Entre le travail, les enfants, la maison et autres servitudes du quotidien, il est important dans notre vie moderne de revenir à l’essentiel, de revenir à soi. Vous [...]
Tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de parler. C’est certainement le conseil le plus avisé que l’on reçoit lorsque l’on est petit. Pourtant, même à l’âge adulte, les difficultés à communiquer peuvent être encore nombreuses. Le stress, les émotions négatives ou [...]
"La transparence et la disponibilité totales semblent être la norme, mais c'est très malsain." Nick Blaser Pas simple de savoir pourquoi on se sent mal vis-à-vis des autres parfois. Nos limites ont sans doute été dépassées. On a pris sur soi, mais cela crée [...]
Arriverai-je un jour à faire de mon hypersensibilité une force ? Tout comme moi, vous vous êtes sûrement déjà posé cette question à force de lire ou entendre que l’émotivité est synonyme de fragilité et de dépression. Cette image que l’on vous renvoie bien [...]
Low batterie. Fatigue (grosse). Passé un niveau, elle empêche de traiter les informations. Il y a saturation. Et pourtant tant à faire… C'est la baisse de productivité. Pourtant il faudrait : prendre rendez-vous pour mon contrôle technique (et changer d'abord ce qu'il faut) ; [...]
